Domine a Ansiedade
Descubra o Método em 8 Passos para Retomar o Controle da Sua Vida!
Lidar com a ansiedade pode ser esmagador. Mas existem formas de você combater os sintomas!
Sentir-se preso pela ansiedade pode ser uma experiência extremamente desafiadora, muitas vezes deixando uma sensação de incapacidade e sobrecarga emocional. No entanto, existem formas simples e práticas de você identificar e combater os sintomas, diminuir as crises e até mesmo acabar com elas. E o que é melhor: sem medicamentos! E se essa é a oportunidade que você precisava para finalmente viver uma vida livre, com mudanças positivas profundas, abrindo portas para uma vida mais leve, confiante e significativa?
Benefícios do E-book:
✔ Melhora na qualidade de vida ✔ Relacionamentos saudáveis
✔ Sucesso profissional ✔ Aumento da autoconfiança e autoestima ✔ Maior controle das emoções ✔ Mente calma e tranquila ✔ Técnicas práticas e eficazes
✔ Método cientificamente comprovado
Vívian Rosas é Neuropsicóloga, Psicanalista, Treinadora de Inteligência Emocional e Especialista da Saúde e Bem-estar do Casal, comprometida em transformar vidas por meio de formações, cursos, mentorias e treinamentos de alto impacto.
Apresentação de Vívian Rosas
Sobre a autora
Com mais de 20 anos de experiência como empresária, tornou-se referência na identificação e tratamento de feridas emocionais, ajudando pessoas a superarem barreiras que limitam seus relacionamentos e o sucesso pessoal e profissional.
Idealizadora do método "Raízes Emocionais", combina princípios cristãos e inteligência emocional para promover reconexões profundas e curar traumas. Seu trabalho abrange questões como dores emocionais, traumas religiosos, crenças limitantes e fortalecimento de vínculos familiares, com especial atenção a casais e mulheres.
Desde 2020, já impactou milhares de vidas ao compartilhar sua jornada de superação, iniciada após vivenciar os desafios emocionais de acompanhar o marido em um quadro de depressão profunda seguido de quatro tentativas de suicídio. Essa experiência a inspirou a estudar comportamento humano e se dedicar à ressignificação de traumas e dores.
Vívian lidera projetos como "Vida à Prova de Fogo" e "Mulheres de Valor", além de ser cofundadora do Instituto Velux, onde, ao lado de seu esposo Luis Heleno, ministra formações, cursos, treinamentos e mentorias focados no público High Ticket.
Reconhecida por sua autenticidade e excelência, foi honrada com prêmios de instituições de prestígio internacional, como a IBRATH, onde recebeu o título de Melhor Terapeuta de 2023, e o Instituto MM Academy, que a homenageou em 2024. Também foi premiada pela Escola de Palestras Renner Silva, referência global na área, pelo faturamento expressivo de R$ 50.000,00 em vendas de mentorias no mesmo ano. Conheça toda a minha trajetória e meu trabalho, clicando aqui.
(autora best-seller pela Editora Anjo)
Estrutura do Livro:
✔ Capítulo 1 - O que é Ansiedade: Entenda de forma simples e clara o que está por trás desse sentimento tão comum, mas tão desafiador.
✔ Capítulo 2 - Tipos de Ansiedade: Aprenda a identificar os diferentes tipos de ansiedade e como eles impactam sua vida.
✔ Capítulo 3 - Praticando a Atenção Plena: Descubra como viver o presente pode ser a chave para libertar sua mente do caos.
✔ Capítulo 4 - Técnicas Poderosas de Respiração: Domine métodos simples e eficazes para retomar o controle em momentos de tensão.
✔ Capítulo 5 - Controlando seus Pensamentos: Aprenda a transformar pensamentos negativos em aliados para sua paz interior.
✔ Capítulo 6 - Planejando sua Rotina com Propósito: Descubra como organização pode ser sua melhor aliada para aliviar o estresse.
✔ Capítulo 7 - Encontrando sua Calma Interior: Acalme sua mente e coração com estratégias práticas e acessíveis.
✔ Capítulo 8 - Vencendo as crises: Técnicas práticas e rápidas para enfrentar os momentos mais difíceis com confiança.
✔ Capítulo 9 - O Poder Transformador do Sono: Entenda como o descanso adequado é essencial para sua saúde mental e emocional.
✔ Capítulo 10 - Rumo a uma Nova Vida: Crie uma jornada de transformação, superando a ansiedade e abraçando uma vida plena.
Depoimentos sobre o Método:
Não adie sua transformação. Comece agora a reescrever a sua história.
Bônus
Tenha acesso exclusivo a um poderoso ÁUDIO DE REPROGRAMAÇÃO EMOCIONAL, especialmente criado para tratar diretamente as raízes emocionais das suas feridas. Este recurso é uma FERRAMENTA ESSENCIAL para aliviar os gatilhos emocionais que aumentam a ansiedade, ajudando você a construir uma base sólida de equilíbrio e tranquilidade.
Normalmente disponível apenas para os alunos do treinamento completo SOS das Emoções por R$197,00, este áudio transformador está sendo disponibilizado para você por R$0,00. Aproveite essa oportunidade de dar o primeiro passo para uma vida mais leve e livre da ansiedade!
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